Korrekt pleje og vedligeholdelse af dit barns fødder er vigtigt. Det bidrager i høj grad til dit barns sundhed, lykke og succes i livet. Pasform og stærke fødder betyder ubegrænset mobilitet, bedre kropsholdning, øget selvtillid og ubegrænsede muligheder i livet.

Dit barns fødder og ben består af voksende knogler og muskler. Korrekt pleje er påkrævet, for at de kan vokse ordentligt og stærke. Det er for risikabelt at lade naturen gå sin gang. Som forælder skal du tage et proaktivt standpunkt for at sikre dit barns sundhed og velvære. Her er ti grundlæggende børnefødderne at bemærke;

Overhold korrekt pleje af fødder og negle

En integreret del af pleje af dit barns fødder er at passe på hans eller hendes tånegle. Klip altid neglene korte, men ikke for tæt på huden. Skær lige over. Krumning i denne alder vil opmuntre de frygtede indvoksende tånegle.

Hold fødderne tørre så meget som muligt. Vask dit barns fødder med varmt vand og sæbe mindst en gang om dagen. Tør fødderne med det samme efter vask, bad eller våde i regnen. Sørg for, at fødderne er rene og tørre, før du tager sko på. Svampe og bakterier trives på fugtige og snavsede steder.

Find altid den rigtige skostørrelse

Sko skal altid have den rigtige pasform. Lad dig ikke friste til at købe større sko, de kan bruge længere. Skoen skal komfortabelt kunne rumme den længste tå. Brug sokker til at polstre, hvis skoene er lidt større. Tjek regelmæssigt skoene for slidte tæer og andre tegn på, at dit barn allerede er vokset fra sine sko.

Brug kun de rigtige sokker

Strømpestørrelse betyder noget. For stramtsiddende og begrænsende sokker kan forårsage ubehag og mulig vansiring, når de bruges konstant. På den anden side kan for løse sokker samle sig og forringe balancen og kan forårsage snuble, fald og andre ulykker. Sokker skal sidde tæt og behageligt. Vælg også bløde, 'åndbare' og behagelige sokkematerialer. Det er også klogt at vaske nye sokker, før du lader dit barn have dem på.

Undgå hånd-me-down sko

At lade yngre børn bære voksne sko fra ældre søskende er en populær praksis blandt familier med flere børn. Det kan måske spare dig nogle dollars, men denne praksis er også skadelig for dit barns fødder. Indersiden af ​​skoene former sig til en unik behagelig form af brugerens fødder over tid. Selvom det er perfekt behageligt for den første bruger, vil skoene aldrig passe en andens fødder.

Køb kun børnespecifikke sko

Børnesko er specielt designet og konstrueret til at imødekomme behovene hos voksende fødder. Børnesko har puder, indsatser og seler for at støtte udvikling af knogler og muskler. De er også bredere end de almindelige sko. Andre vigtige funktioner omfatter bøjelige og skridsikre såler, nemme og enkle lukninger, bred og flad hæl og brede eller afrundede tæer.

Forskellige sko til forskellige aktiviteter

Giv dit barn det passende fodtøj til enhver given aktivitet. Mens hans eller hendes skolesko er perfekte til gåture og langvarig brug hele dagen, duer det ikke til mere anstrengende aktiviteter. Småbørn bør være tilstrækkeligt sko til deres dagture – robuste støvler er perfekte, når du forventer, at de skal løbe og udforske en masse i parken, mens sandaler og mokkasiner er lette og ideelle til mere rolige udflugter som ture til indkøbscentret, kirken eller husbesøg.

Overvåg konstant fødderne for usunde tegn

Dit barn fortæller måske ikke let eller klager over ubehag ved fødderne. Men du kan altid tjekke hans eller hendes fødder for tegn som vabler, sår, udslæt, ligtorne, rødme, vorter, hævelse og lugt. Dette er tegn på ubehagelige og dårligtsiddende sko. Disse kan også være symptomer på helbredsproblemer, som du skal løse med det samme.

Undersøg sko for usædvanligt slid

Skoen kan mærke på sin bærer. Gangabnormiteter, der er almindelige for børn, som f.eks. tågang, in-tåing og out-toeing, kan let genkendes på de uregelmæssige slidskader eller mærker. Hvis du bemærker usædvanlige slidmærker, skal du kontakte fagfolk med det samme. Dit barn kan simpelthen have brug for specielt polstrede sko eller kan have et skjult helbredsproblem, der skal løses.

Rådfør dig med eksperterne

Tøv ikke med at konsultere fodterapeuter, fodterapeuter eller ortopædiske læger ved de første tegn på problemer med fødderne. Disse er kvalificerede fagfolk, som vil evaluere, diagnosticere og designe en komplet løsning til at løse problemet. Uløste problemer, dog mindre, kan eksplodere og føre til store sundhedsproblemer, efterhånden som de vokser.

Sørg for sund kost

God mad er grundlaget for et godt helbred. Dit barns fødder vokser og ændrer sig hurtigt. Du skal sikre dig, at du opretholder denne vækst med nok calcium, knogleopbyggende næringsstof. Sørg for at fodre dit barn med sund og nærende mad. Et barns kost bør indeholde rigelig knogle- og muskelopbyggende mad som mælk, fisk, magert kød, æg og grønne bladgrøntsager. Klik her for mere calciumberiget mad til børn.

Det anbefales også at lade dit barn gå barfodet inde i huset, især til babyer og småbørn. Dette vil tillade fødderne at strække sig og musklerne til at bøje. At være på udkig efter dit barns fødders velvære vil hjælpe dig med at fange tidlige tegn og behandle lidelser, der senere kan eksplodere til at blive store sundhedsproblemer. Omhyggeligt at tjekke og få de rigtige sko er dine måder at sikre dit barn på at bevare sunde fødder.

First Walkers tilbyder en kollektion af børnesko, der imødekommer voksende børns behov. Her er vores nyeste og seneste designs af yndige og børneegnede sko til børn fra et-årige pre-walkers til aktive skolebørn.